■顔ヨガ JOY 人気・オススメ！
顔ヨガJOYは✩顔の表情筋に効率的アプローチする エクササイズ
アンチエイジング対策へ効果的
しっかりと顔の筋肉を鍛え、皮膚にハリと弾力、血液やリンパの流れを促進します。目の周囲も明るくなりフェイスラインもスッキリ。
又、頭痛の緩和や唾液分泌の促進による歯槽膿漏の予防や消化促進効果など・・美容や健康へ多くの効果が期待できます。
コツをつかんでラクに楽しく！ 全身１０歳若返りましょう！
《受講後の感想から》リップクリームがいらなくなった。化粧ノリが良くなった。疲れにくくなった。笑顔が増えた‥等たくさんの嬉しい報告が届いています。
顔ヨガJOYは こんな効果を 期待できます
✅笑顔が増えて自信がもてる
✅アトピーの改善
✅小顔、肌ツヤが綺麗に
✅眼瞼下垂の予防
✅誤嚥予防やいびき予防
✅前向きなセルフイメージで開運
✅語学などの発音の向上
✅フルートの音色がきれいになる
✅脳の活性化でボケ防止に
✅余分な緊張が解けて前向きに
✅代謝がアップして今より１０歳、若返り
レッスンの内容
- オンライン講座で男性もご受講頂けます。
- ご希望や症状等があれば、予めお知らせの上ご予約下さい。
- 時間：90分
- 料金：3,500円/1回
- 対象年齢：2０代～
- 講師養成：只今準備中。もう暫くお待ちください。＜認定証発行＞
■指ヨガ JOYは座位のまま気楽に実践できて効果大！
レッスンの内容
- デスクワークが多い方へ運動不足へのセルフケアとして最適
- 外出できないお身体の不自由な方の不調や痛みの緩和へ
- 負担のない動きながらも全身の気の巡りや血流を良くします。
- 時間：90分
- 料金：3,500円/１回 ※グループ料金は別途ご相談ください。
＜講師プロフィール＞
20代後半、腰痛の改善で出会った沖ヨガに学び、30代から綿本ヨガ他に学び、梅田産経学園他カルチャーセンターやスポーツクラブでの指導経験多数。
2013年、高津文子式顔ヨガインストラクター認定、アドバンスインストラクター認定・フェイシャルヨガTT卒業。
数秘、量子波動調整など幅広いセラピーの知見から、適切なパーソナルカウンセリングの提供など、学びを深め日々研鑽中。
資格/趣味
- JAA日本アロマコーディネーター協会認定 アロマコーディネーター/インストラクター・ ボディトリートメントセラピスト(BTT)・ アロマフェイシャルセラピスト（AFR）
- AEAJ(公社)日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーインストラクター/アロマセラピスト
- JAMHA(NPO法人)日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト・シニアハーバルセラピスト
- 日本ハーブ振興協会認定 薬膳アドバイザー・PAHプロフェッショナルハーブセラピスト/ PIHプロフェッショナルハーブインストラクター 他多数
- ブッシュフラワーエッセンス レベル1、レベル２/東京にて履修、レベル３/オーストラリアにて履修
- ファスッティングマイスター、薬膳
- 趣味など 自然に親しむ事。ピアノ弾き語り（元ヤマハ音楽教室グレード試験管）/ 座右の銘「日々 断捨離」/好きな言葉は「心に太陽・唇に歌を」
■YOGA 外部セミナー
過去の実績例
- 保健所職員の方々への「健康ヨガセミナー」
- 在宅介護者の方々への「ヨガでリフレッシュセミナー」
- 就学前お子様を持つママ達への「簡単ヨガセミナー」
- 商工会議所婦人部主催「ヨガとアロマを楽しむ会」
- NPO法人日本ハーブ振興協会主催「ヨガ＆ハーブでデトックス」
- 教育委員会主催「ヨガ講座」他、多数。